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シンスプリントは、脛骨（けいこつ）の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。 脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれます。 運動時や運動後にすね内側の中央から下方1/3にかけて、ズキズキとした痛みが生じます。 「使いすぎ症候群（オーバーユース）」のひとつで、走る、飛ぶなどの激しい運動を繰り返し行っていると発症しやすいといわれています。 中捻挫 の場合、内側に足をひねってしまうことが多いですが、靭帯が強く引っ張られることで靭帯の付け根が骨ごと剥がれ、 裂離骨折 といわれる一種の 骨折 を起こすことがあり、特に子どもの場合の多くが 裂離骨折 となります。 痛みや腫れが強いときには、ただの 捻挫 だと思わず、一度受診するようにしましょう。 捻挫 関連記事数 4記事 骨折 関連記事数 11すねの痛みの原因と病気一覧 足が痛いcom すねの内側が痛い！シンスプリントと疲労骨折の見分け方と 坐骨神経痛 すねの外側や足首の痛みを改善する意外なポイント 「すねを押すと痛い」それシンスプリントかも 日本膝の すねの痛み原因 腸脛靭帯炎 ランナー膝 とは 膝の外側が痛くなる疾患を医師が解説 ひざ 関節治療オンライン すねの骨が痛い 病気